Cara Memilih Ahli Gizi Terbaik untuk Anda, Menurut RD

Ahli diet terdaftar, ahli gizi, ahli gizi holistik… Ada banyak istilah dan kredensial di dunia kesehatan makanan, jadi bagaimana orang tahu apa yang harus dilakukan oleh setiap pro? Singkatnya, selalu teliti latar belakang pendidikan dan kredensial seseorang sebelum memutuskan untuk bekerja sama. Ini penting untuk memastikan bahwa mereka memiliki keterampilan dan alat untuk memberi Anda nasihat yang baik serta bahwa layanan mereka akan sesuai dengan rencana pembayaran Anda. Berikut adalah beberapa petunjuk penting untuk membantu Anda menerobos kekacauan dan memahami apa yang harus dicari dalam seorang profesional.

"Semua ahli diet terdaftar adalah ahli gizi, tetapi tidak semua ahli gizi terdaftar sebagai ahli gizi."

"Penting untuk dicatat bahwa semua ahli diet terdaftar adalah ahli gizi, tetapi tidak semua ahli gizi terdaftar sebagai ahli gizi." kata Ditkoff. Istilah ahli gizi tidak diatur, sehingga secara teknis, siapa saja yang tertarik dengan gizi dapat menyebut dirinya ahli gizi.

Ahli diet terdaftar akan memiliki "RD" atau "RDN" setelah namanya.

RDN adalah singkatan dari "ahli gizi ahli diet terdaftar"—keduanya, RD dan RDN, digunakan secara bergantian oleh ahli gizi. Judul RD/RDN berarti bahwa praktisi:

• Telah menyelesaikan minimal gelar sarjana dari program terakreditasi dengan kurikulum nutrisi dan sains yang ekstensif
• Telah menyelesaikan magang diet
• Telah lulus ujian nasional yang diselenggarakan oleh Commission on Dietetic Registration (CDR)
• Mempertahankan kredensial mereka melalui pendidikan profesional berkelanjutan.

Ini adalah proses yang ketat yang memastikan bahwa RD/RDN dilengkapi secara memadai untuk memberikan konseling nutrisi yang aman dan tepat.

Sebaliknya, ahli gizi, atau ahli gizi holistik, mungkin tidak mendapatkan gelar itu melalui sistem standar.

"Meskipun beberapa ahli gizi mungkin memiliki latar belakang pendidikan gizi tanpa kredensial ahli gizi terdaftar (seperti: sebagai sarjana atau magister nutrisi), orang lain dapat menggunakan gelar ini setelah mengambil kursus online singkat, "Ditkoff menjelaskan.

Ini bukan untuk mengatakan bahwa ahli gizi berbahaya atau tidak memiliki kepentingan terbaik Anda, tetapi mereka mungkin tidak memiliki tingkat pendidikan, sertifikasi, dan standar yang sama dengan RD/RDN.

Layanan RD/RDN memenuhi syarat untuk penggantian asuransi.

Juga penting untuk dipertimbangkan adalah masalah asuransi. Seperti yang dijelaskan Ditkoff, "Hanya RD atau RDN yang diakreditasi dan diberi wewenang untuk diakui oleh Pemerintah AS sebagai layanan yang melakukan layanan yang memenuhi syarat untuk penggantian berdasarkan undang-undang perawatan kesehatan saat ini. Di banyak negara bagian, satu-satunya profesional yang secara hukum memenuhi syarat untuk melakukan konseling gizi dan mendapatkan penggantian asuransi untuk itu adalah RD atau RDN." Jadi, jika Anda tidak ingin membayar sendiri, pastikan untuk mengetahui layanan apa yang dicakup oleh asuransi Anda dan kredensial apa yang dibutuhkan seorang praktisi. memenuhi syarat.

"Saat mencari ahli gizi, pertimbangkan alasan mengapa Anda mencari bantuan," saran Ditkoff. "Banyak ahli diet memiliki bidang khusus di mana mereka berlatih. Oleh karena itu, penting untuk mencari ahli diet yang dapat membantu Anda memenuhi kebutuhan dan tujuan kesehatan spesifik Anda. Misalnya, satu ahli diet mungkin berspesialisasi dalam diabetes sedangkan yang lain mungkin berspesialisasi dalam gangguan makan. Area khusus lainnya mungkin termasuk (tetapi tentu saja tidak terbatas pada): nutrisi olahraga, nutrisi onkologi, gangguan pencernaan, kesehatan jantung, dan nutrisi anak."

Memikirkan mengapa Anda mencari konseling nutrisi sebelum bekerja dengan seseorang juga akan membantu Anda mendapatkan hasil maksimal dari setiap sesi. Meskipun Anda dapat bekerja dengan praktisi Anda untuk menetapkan tujuan tertentu (dan rencana untuk mencapainya), Anda dapat mencapainya berlari dengan menyelami beberapa alasan di balik keinginan Anda untuk melakukan perubahan sebelum membawa orang lain ke dalam gambar. Menuliskan alasan-alasan ini juga akan membantu Anda tetap berada di jalur jika motivasi mulai berkurang.

TERKAIT:Haruskah Anda Mengikuti Tes Sensitivitas Makanan? Inilah Yang Para Pakar Kesehatan Katakan

"Jika kedengarannya terlalu bagus untuk menjadi kenyataan, kemungkinan besar memang begitu," Ditkoff memperingatkan. Dia merekomendasikan menjauh dari siapa pun yang menawarkan "perbaikan cepat" atau saran anekdot tentang apa yang berhasil untuk mereka atau salah satu klien mereka. Jenis gimmick ini dimaksudkan sebagai alat penjualan untuk menarik orang, tetapi tidak didasarkan pada sains dan tubuh serta kebutuhan unik Anda.

"Saran nutrisi yang tepat harus bersifat individual dan berbasis bukti. Apa yang berhasil untuk satu orang mungkin tidak berhasil untuk orang lain," kata Ditkoff. Perubahan sejati juga seringkali lambat dan membutuhkan kesabaran. Meskipun ini tidak selalu populer, ini satu-satunya pendekatan yang akan mengarah pada kesehatan jangka panjang dan kebiasaan yang lebih baik. Tanyakan saja kepada siapa saja yang pernah melakukan apa yang disebut perbaikan 30 hari "ajaib", tetapi kemudian kembali ke perilaku sebelumnya dalam beberapa minggu!

Setelah Anda mengidentifikasi seseorang (atau beberapa orang) yang ingin Anda ajak bekerja sama, sebaiknya Anda siapkan daftar pertanyaan selama konsultasi Anda sehingga Anda dapat membahas topik yang paling penting untuk Anda.

Tanyakan apa filosofi nutrisi mereka.

Menurut Ditkoff, banyak ahli diet akan menawarkan panggilan perkenalan gratis sehingga Anda dapat mengenal mereka dan gaya mereka, dan melihat apakah Anda akan senang bekerja sama. Untuk mendapatkan sedikit lebih dalam, Ditkoff mengatakan Anda dapat bertanya tentang filosofi nutrisi mereka untuk mengetahui apakah Anda menyelaraskan dengan pendekatan umum mereka. Misalnya, ahli gizi yang berbicara tentang memotong seluruh kelompok makanan sebagai strategi umum mungkin tidak menyelaraskan dengan cara Anda ingin mencapai tujuan nutrisi Anda, sementara orang lain mungkin beresonansi dengan itu mendekati.

Tanyakan tentang pengalaman mereka dengan perhatian dan tujuan khusus.

Dia juga merekomendasikan untuk membuat daftar tujuan atau kondisi kesehatan tertentu yang ingin Anda tangani untuk menanyakan pengalaman mereka bekerja di area tersebut.

Tanyakan tentang asuransi di muka.

Akhirnya, Ditkoff merekomendasikan untuk mencari tahu logistik asuransi dan pembayaran di muka, sebelum Anda datang untuk sesi pertama Anda. "Anda mungkin juga ingin tahu apakah mereka mengambil asuransi atau tidak punya uang," dia mengatakan. "Beberapa ahli diet memang mengambil asuransi dan yang lain berada di luar jaringan, tetapi dapat memberikan superbill untuk penggantian jika Anda memilikinya. manfaat di luar jaringan." Itu selalu yang terbaik untuk bersiap dengan semua informasi sebelum Anda terkena hal yang tidak terduga tagihan.

TERKAIT:7 Cara Menghentikan Kecanduan Gula dan Mengekang Mengidam untuk Kebaikan