5 Produk Kecantikan Yang Bisa Membantu Anda Tidur Lebih Baik

Mandi saja memiliki kecenderungan untuk memicu tidur, tetapi tambahkan garam Epsom wangi lavender ini dan Anda pasti akan tertidur dalam hitungan detik. Magnesium sulfat menenangkan otot-otot yang lelah, sedangkan minyak esensial lavender membantu menenangkan indra. Untuk membeli: $ 5; target.com.

target.com

Jika Anda kesulitan tidur, percikkan ini di seprai dan bantal Anda. Campuran yang menenangkan dari minyak lavender, vetivert, dan chamomile liar mungkin hanya apa yang Anda butuhkan untuk bersantai.

Untuk membeli: $29; dermstore.com.

Mandi saja memiliki kecenderungan untuk memicu tidur, tetapi tambahkan garam Epsom wangi lavender ini dan Anda pasti akan tertidur dalam hitungan detik. Magnesium sulfat menenangkan otot-otot yang lelah, sedangkan minyak esensial lavender membantu menenangkan indra.
Untuk membeli: $5; target.com.

Campuran lavender, blue yarrow, dan cypress dicampur menjadi basis minyak kelapa untuk menciptakan aroma yang menenangkan dan menenangkan yang membantu Anda melambat. Gosokkannya ke titik-titik atau pelipur nadi dan tarik napas dalam-dalam untuk mendapatkan manfaat penuh.

Untuk membeli: $32; palermobody.com.

Tempatkan tablet kecil ini ke dalam bak air hangat dan bernapas dalam-dalam saat magnesium sulfat berdifusi ke dalam air, memancarkan aroma menenangkan kayu cedar, lavender dan ylang ylang.

Untuk membeli: $5; saje.com.