Striped Bass Dengan Resep Bawang Merah
Resep bas bergaris lengkap ini memeriksa semua kotak nutrisi. Hadir dengan hanya 307 kalori, persiapan ini menawarkan 34 gram protein dan bayam, semuanya siap hanya dalam setengah jam. Jika Anda cenderung memasak salmon atau udang di rumah, perluas jaring (har, har) sedikit dengan bass bergaris, pilihan makanan laut berkelanjutan yang tersedia liar dan bertani. Pengganti Halibut juga hebat, jika Anda tidak dapat menemukan bass di pasar lokal Anda. Untuk makan malam all-in-one ini, Anda akan menumis bawang merah dan membuat vinaigrette cepat sebelum memasak bass bergaris dan bayam dan melapisi semuanya.
Loratliff2011-02-24T07: 45: 56-05: 00
Ini bagus. Pacarku mengira ada sentuhan terlalu banyak cuka dalam saus, tapi aku suka persiapan bawang merah. Karena saya hanya membuat dua filet ikan, saya menyimpan vinaigrette tambahan saya dan menambahkan beberapa pasta — lezat! Juga, saya menggunakan barramundi bukannya bass laut.
ketumbar882009-11-29T11: 27: 44-05: 00
Adakah fakta nutrisi yang tersedia untuk resep ini?
Real Simple dapat menerima kompensasi ketika Anda mengklik dan membeli dari tautan yang ada di situs web ini.