Cara Menghilangkan Berbagai Jenis Jerawat, Menurut Derm

Mulai dari whitehead, blackhead, papula, pustula, hingga kista, berikut cara mengobati jerawat yang banyak jenisnya.

Jika Anda mengalami jerawat dan merasa seperti apa pun serum, perawatan spot, atau pelembab Anda gunakan, Anda tidak mendapatkan kulit yang bersih dan mulus, maka Anda mungkin tidak merawatnya dengan benar jenis jerawat. Ketika kebanyakan dari kita memikirkan jerawat, kita mendapatkan gambaran benjolan merah dan marah yang paling sering kita lihat di iklan jerawat.

Sebenarnya, jerawat adalah istilah umum yang dapat terdiri dari berbagai jenis masalah kulit dan berjerawat. Untuk memahami berbagai jenis jerawat, penting untuk memahami mengapa kita mendapatkan jerawat. Melissa Kanchanapoomi Levin, MD, dokter kulit bersertifikat dan pendiri Seluruh Dermatologi

"Campuran sel kulit mati dan sebum itu menjadi terjebak di dalam pori, menciptakan lingkungan bebas oksigen di mana bakteri alami, yang disebut P. Jerawat, yang berada di folikel rambut, berlipat ganda dengan sangat cepat, mengakibatkan peradangan," kata Dr. Levin. Peradangan ini bisa menimbulkan jerawat yang kita pikirkan ketika mendengar kata jerawat.

Deanne Mraz Robinson, MD, dokter kulit bersertifikat, mengatakan peradangan jerawat adalah papula, pustula, kista, dan nodul pada kulit. Ada juga jerawat non-inflamasi, yang dikenal sebagai whiteheads dan blackheads. Untuk mengetahui jenis jerawat yang Anda miliki dan cara mengobatinya, teruslah membaca.

"Whiteheads dan blackheads keduanya merupakan bentuk pori-pori yang tersumbat dan merupakan jenis jerawat non-inflamasi, yang berarti mereka tidak menyebabkan pembengkakan," kata Dr. Robinson. Perbedaan antara keduanya adalah apakah pori-pori terbuka atau tertutup. "Whitehead memiliki lapisan kulit tipis yang menutupi pori-pori, menjebak sumbat di bawah permukaan pori-pori," jelas Dr. Levin. "Karena minyak di pori-pori tidak terkena oksigen, tetap putih atau kekuningan, warna alami sebum dan sel darah putih mati atau nanah."

Komedo adalah pori-pori tersumbat yang terbuka di permukaan, yang berarti sebum dan sel-sel kulit mati di pori-pori terpapar udara, jelas Dr. Robinson. Oksidasi yang terjadi saat terpapar memberikan warna hitam yang khas.

Untuk menghilangkan komedo putih dan komedo hitam, cobalah memasukkan asam salisilat ke dalam rutinitas perawatan kulit Anda. "Ini berfungsi untuk mengelupas kulit, mengangkat sel-sel kulit mati dan menjaga pori-pori tetap terbuka dan bersih," kata Dr. Robinson. Neogen Pore Zero Peeling Mousse ($30; neogenlab.us) adalah iterasi vegan terbaru dari merek TikTok viral Pore Tight Peeling Mousse dan membantu menghilangkan komedo, komedo putih, kulit mati, kotoran, dan kotoran untuk kulit yang tampak halus.

Penting untuk dicatat bahwa karena komedo terbuka, mereka biasanya merespon dengan cepat terhadap bahan kimia pengelupas, seperti asam salisilat. Terkadang, komedo putih membutuhkan sedikit lebih banyak waktu dan kesabaran, kata Dr. Robinson. Jika Anda tidak melihat perubahan signifikan pada whiteheads Anda setelah sekitar beberapa minggu, dia merekomendasikan penggunaan retinol, yang juga membantu menghilangkan sel-sel kulit mati. Jika Anda tidak tahu harus mulai dari mana, favorit penggemar yang dapat Anda coba adalah Shani Darden Skin Care Retinol Reform ($88; sephora.com), yang menurut pengulas di Sephora bernilai setiap sen.

Papula biasanya muncul sebagai benjolan merah atau merah muda yang disebabkan oleh peradangan. "Ketika pori-pori tersumbat oleh sebum, sel-sel kulit mati dan bakteri mendorong lebih dalam ke dalam kulit, menyebabkan kemerahan dan pembengkakan," kata Dr. Robinson. "Di permukaan kulit, Anda akan melihat benjolan kecil berwarna merah yang seringkali keras dan nyeri saat disentuh."

Selain asam salisilat, benzoil peroksida juga dapat membantu mengurangi pembengkakan dan membunuh bakteri di dalam kulit. "Benzoil peroksida bekerja dalam berbagai cara untuk melawan jerawat," kata Dr. Levin. “Itu bisa mengantarkan oksigen ke dalam pori-pori, dimana P. acnes, bakteri yang secara alami berada di pori-pori, hidup." Dia menjelaskan bahwa bakteri ini menyukai minyak kondisi tanpa oksigen, jadi ketika benzoil peroksida memberikan oksigen itu, itu menghentikan pertumbuhan bakteri dan mengalikan.

NS Akademi Dermatologi Amerika (AAD) merekomendasikan penggunaan pencuci muka yang mengandung benzoil peroksida dua kali sehari. Pembersih Krim Berbusa Jerawat CeraVe ($12, amazon.com) adalah pilihan yang terjangkau dan efektif yang tidak mengeringkan kulit.

"Lesi jerawat ini sangat mirip papula, namun mengandung nanah, sehingga Anda akan melihat pusat berwarna kuning di sekitar kepala lesi," kata Dr. Robinson. Ini adalah jerawat yang mungkin ingin Anda petik untuk mengeluarkan nanah, tetapi Dr. Levin mengatakan itu adalah hal terakhir yang harus Anda lakukan. "Tahan keinginan untuk mencungkil karena itu akan memperburuk dan menyebabkan hiperpigmentasi pasca-inflamasi yang membuat tanda bertahan selama berbulan-bulan," katanya.

Perawatan untuk pustula sama dengan papula, tetapi dengan frekuensi yang lebih banyak. Coba gunakan exfoliant kimia dan retinol sekali hingga dua kali seminggu ke dalam rutinitas Anda. Pastikan untuk memutar di antara keduanya agar tidak semakin memperparah kulit. "Meskipun tidak semua retinoid sama, Differin Gel ($13; amazon.com) dirancang dengan mempertimbangkan tolerabilitas, jadi ini adalah retinoid starter yang bagus untuk kulit dewasa yang sensitif," kata Dr. Levin.

Jika Anda tidak melihat hasil dari produk perawatan kulit topikal, Anda juga dapat menjadwalkan janji temu dengan dokter kulit Anda untuk mendapatkan perawatan terapi cahaya LED merah dan biru di kantor. "Ini memiliki manfaat anti-inflamasi dan anti-mikroba, yang mengurangi unsur bakteri dari jenis jerawat ini," kata Dr. Robinson.

Menurut AAD, noda jerawat inflamasi ini menembus jauh ke dalam kulit dan sering menyebabkan jaringan parut permanen. Jika perawatan untuk papula dan pustula tidak efektif, maka dokter kulit mungkin akan meresepkan obat oral untuk mengatasi jenis jerawat ini. "Untuk kandidat yang tepat, saya akan meresepkan isotretinoin oral—alias Accutane," kata Dr. Robinson. "Meskipun obat ini kontroversial, obat ini memiliki manfaat besar untuk jenis jerawat ini, yang dapat mengganggu pasien selama bertahun-tahun dan meninggalkan bekas luka."

Dr. Levin mengatakan beberapa perbaikan cepat untuk jenis jerawat ini dapat berupa suntikan kortikosteroid, yang berkurang peradangan untuk mengurangi ukuran dan rasa sakit, dan ekstraksi, untuk menghilangkan kista yang mengakar atau meradang jerawat.

Selain perawatan ini, kedua dokter kulit mengatakan perubahan gaya hidup juga dapat membantu memperbaiki peradangan jerawat. “Data dan penelitian saat ini menyatakan bahwa diet yang memiliki indeks glikemik tinggi (meningkatkan kadar gula darah) dapat meningkatkan risiko jerawat bersama dengan produk susu karena hormon yang diberikan kepada sapi," kata Dr. Levin. Mengelola stres juga penting. "Ketika kita stres, kadar kortisol kita melonjak dan menyebabkan respons peradangan, yang memicu peradangan jenis jerawat," kata Dr. Robinson.

Sementara perubahan gaya hidup mungkin tidak menyembuhkan-semua untuk beberapa, ada baiknya mencoba untuk melihat apakah ada manfaat atau perbaikan dengan jerawat.

Jika Anda tidak melihat perbaikan pada jerawat Anda atau tidak yakin dengan jenis jerawat yang Anda hadapi, Dr. Levin mengatakan sebaiknya berkonsultasi dengan profesional medis. "Mengunjungi dokter kulit bersertifikat akan membantu dalam diagnosis yang tepat dari jenis jerawat serta potensi peradangan lainnya. gangguan, seperti rosacea atau dermatitis perioral yang mungkin terlihat seperti jerawat tetapi merupakan diagnosis yang sama sekali berbeda dan memerlukan perawatan yang berbeda perlakuan."