Apakah Rambut Anda Perlu Deep Cleanse? Pakar Mengatakan Ya

Saat Anda memasukkan rambut Anda melalui pemeras — melewatkan mandi, menggunakan beberapa produk penata rambut, mewarnai rambut dari pemutih pirang hingga hitam pekat, dll.—terkadang rutinitas sampo dan kondisioner biasa tidak cukup untuk membuat Anda menjadi yang paling bersinar dan sehat. rambut. Di situlah pembersihan mendalam masuk. Tapi apa artinya sebenarnya?

Menurut dokter kulit bersertifikat board Dendy Engelman, MD, deep clean adalah perawatan rambut yang mengelupas sel kulit mati dan memecah penumpukan di kulit kepala dan rambut Anda untuk mencegah hal-hal seperti ketombe, gatal-gatal di kulit kepala, dan rambut patah. Ini pada akhirnya mempersiapkan rambut Anda untuk menyerap bahan dan manfaat dari produk rambut Anda yang lain, dan memberi Anda rambut yang lebih sehat dan berkilau secara keseluruhan.

"[Rambut Anda] seharusnya berkilau," tambah Anabel Kingsley, presiden merek Philip Kingsley dan konsultan trikologi. "Cahaya alami rambut Anda akan terlihat, dan kulit kepala Anda akan terasa sangat bersih." 

Meskipun secara teori semuanya terdengar bagus, apakah langkah ekstra ini diperlukan? Untuk menguraikan semuanya bagi kita, baik Dr. Engelman dan Kingsley memandu kita melalui apa itu pembersihan rambut dalam dan apakah kita harus melakukannya.

TERKAIT: Manfaat Perawatan Minyak Panas untuk Rambut — dan Cara Melakukannya Sendiri

Pembersihan mendalam melampaui sampo biasa untuk membersihkan rambut Anda dan mencatut. "Meskipun mencuci rambut biasa menghilangkan kotoran dan minyak berlebih, mereka masih dapat berkontribusi pada penumpukan produk alih-alih memecahnya seperti pembersihan mendalam," kata Dr. Engelman. "Mencuci secara teratur juga tidak memberikan perawatan yang dibutuhkan kulit kepala untuk kesehatan dan kinerja yang optimal."

Dr. Engelman mengatakan perawatan deep cleansing melibatkan pengelupasan kulit, mengklarifikasi, dan menghidrasi rambut dan kulit kepala. Proses pengelupasan mengangkat sel kulit mati dan penumpukan kotoran, minyak, dan produk dari kulit sehingga tidak duduk dan menyumbat pori-pori. Proses klarifikasi menghilangkan sisa-sisa produk yang mungkin masih menempel pada helai rambut. Proses hidrasi mengunci kelembapan sehingga rambut Anda tidak kering.

Jenis perawatan ini biasanya dilakukan sebelum Anda keramas, dan Kingsley mengatakan untuk mengoleskannya pada rambut basah karena akan memungkinkan kutikula rambut terangkat dan membiarkan perawatan menembus di bawah permukaan kutikula. Kemudian, tindak lanjuti dengan rutinitas mencuci rambut seperti biasa.

Seberapa sering Anda melakukan pembersihan mendalam tergantung pada seberapa sering Anda mencuci rambut. Engelman merekomendasikan untuk membersihkan rambut secara mendalam sekitar sekali atau dua kali sebulan—atau sekitar setiap lima hingga tujuh kali keramas. Anda tidak ingin berlebihan, karena itu dapat menghilangkan minyak alami rambut Anda dan membuatnya lebih rentan terhadap kerusakan.

Perawatan pembersihan mendalam selalu bermanfaat jika Anda mencari rambut yang sehat. Kingsley mencatat bahwa Anda mungkin ingin mempertimbangkannya jika Anda sering menggunakan produk penataan rambut yang berat atau tinggal di daerah yang tercemar air dapat menyebabkan penumpukan mineral, yang dapat menyebabkan perubahan warna pewarna.

Engelman mengatakan bahwa penumpukan produk dan kulit kepala terjadi pada semua orang dan memastikan kulit kepala tidak Penuh dengan sel kulit mati dan kotoran akan membantu mencegah kondisi kulit kepala seperti kekeringan, ketombe, atau psoriasis. "Ini memberikan pembersihan yang dalam, membuka pori-pori, dan mendorong pertumbuhan rambut yang sehat," katanya.

TERKAIT: Cara Mendapatkan Kulit Kepala yang Sehat, Menurut Para Ahli

Cari perawatan yang mengelupas dan hidrat. Engelman mengatakan pengelupasan kulit yang lembut, seperti cuka sari apel, yang dapat ditemukan di FEKKAI Apple Cider Detox Rinse ($25, ulta.com), dan probiotik, ditemukan di Mother Dirt AO+ Restorative Mist ($69, motherdirt.com) efektif menghilangkan penumpukan dan menyeimbangkan kulit kepala.

Meskipun perawatan deep cleansing bersifat universal, baik Dr. Engelman dan Kingsley tetap menyarankan untuk mencari produk yang akan menguntungkan tekstur rambut Anda. Untuk ikal alami, Dr. Engelman merekomendasikan Curlsmith Detox Kit ($69, ulta.com), yang berisi satu set tiga produk yang akan mengelupas dan menyeimbangkan kulit kepala sekaligus menjaga rambut tingkat kelembapan alami, sementara Kingsley merekomendasikan Perawatan Kulit Kepala Detoksifikasi Vitamin C Jelly dari mereknya ($42, dermstore.com), yang menggunakan antioksidan untuk menghilangkan penumpukan secara efektif.

Dr. Engelman mengatakan mereka yang memiliki rambut lurus lebih tipis harus membersihkan lebih sering karena penumpukan produk cenderung lebih terlihat pada rambut tipis daripada rambut tebal. Rambut keriting yang lebih tebal dan lebih alami, katanya, cenderung lebih rentan terhadap kekeringan dan harus lebih jarang dicuci untuk menjaga kelembapannya. Kingsley menambahkan bahwa meskipun perawatan rambut deep clean adalah untuk semua jenis rambut, itu selalu disarankan untuk memeriksa formulasi untuk memastikan aman digunakan untuk tekstur rambut spesifik Anda dan kebutuhan rambut.