Akomodasi Apa yang Tersedia untuk Anak Saya dengan ADHD?

Anak-anak, remaja, dan dewasa muda kita bersama ADHD seringkali kesulitan menjalani rutinitas sehari-hari di rumah dan di sekolah padahal rutinitas tersebut sudah dilakukan sejak awal tahun ajaran. Sebagai orang tua, tanamkan harapan di kepala kita bahwa anak kita akan bisa mendapatkan sesuatu dilakukan di sekolah tanpa akomodasi dapat berarti kita menyiapkan mereka (dan kita) untuk gagal dan frustrasi.

Beberapa orang mungkin berpendapat bahwa kita tidak mempersiapkan anak-anak kita untuk menghadapi "dunia nyata" ketika kita mengakomodasi anak-anak kita. Namun, saya dengan hormat tidak setuju. Anak-anak kita yang menderita ADHD sering kali membutuhkan lebih banyak waktu dan ruang untuk memperoleh keterampilan yang mereka perlukan untuk fase perkembangan selanjutnya. Misalnya, kita bisa mengajarkan anak-anak kita di sekolah dasar keterampilan yang mereka perlukan saat mereka mempersiapkan diri untuk sekolah menengah dan seterusnya. Keterampilan ini kami sebut

fungsi eksekutif keterampilan adalah memprioritaskan tugas dan tugas, mengatur waktu, mengatur bahan dan harta benda, dan kemampuan mengatur diri sendiri. Semua keterampilan ini pada akhirnya membantu anak-anak, remaja, dan dewasa muda penderita ADHD untuk menyelesaikan tugas-tugas sekolah dan kehidupan serta mengembangkan rasa kebersamaan. Efikasi Diri atau perasaan diri yang kuat.

Untuk mahasiswa, Rencana Akomodasi 504 mungkin diperlukan dan dapat diperoleh melalui kantor layanan disabilitas di universitas atau perguruan tinggi tertentu. Diagnosis diperlukan serta dokumentasi dari seorang profesional yang menunjukkan perlunya Rencana Akomodasi 504 dan akomodasi khusus yang diperlukan berdasarkan diagnosis (ADHD, kecemasan, dll.) atau evaluasi psiko-edukasi yang menunjukkan ketidakmampuan belajar tertentu selain ADHD dan jenis akomodasi yang diperlukan berdasarkan data yang didukung.

Perbedaan antara Rencana 504 dan Rencana Pendidikan Individual

Jika anak Anda atau remaja Jika Anda memiliki diagnosis ADHD, anak Anda mungkin memenuhi syarat untuk mengikuti Rencana 504 atau Individual Pendidikan Plan (IEP) melalui sekolah mereka. Rencana 504 memberi anak Anda akomodasi di dalam kelas untuk pekerjaan rumah, pengambilan ujian, pengorganisasian, ujian standar, proyek, dan makalah. Ini mungkin memerlukan diagnosis oleh seorang profesional (ahli saraf, psikiater, dokter anak, dokter anak perkembangan, atau psikolog).

IEP menyediakan program pendidikan khusus yang memerlukan pengujian (pendidikan dan psikologis) dan dapat didasarkan pada kelayakan pada diagnosis yang diberikan oleh seorang profesional (ahli saraf, psikiater, dokter anak, dokter anak perkembangan, atau psikolog). Diagnosis ADHD pada anak atau remaja Anda pasti memengaruhi kemampuan anak Anda untuk mengakses kurikulum pendidikan umum. Layanan yang tersedia mencakup sumber daya tarik atau sumber daya di dalam kelas untuk mata pelajaran tertentu, serta layanan terkait (seperti pidato terapi, terapi fisik, terapi okupasi, dan konseling). Seorang individu atau paraprofesional bersama juga dapat menjadi bagian dari IEP.

Akomodasi untuk Paket 504 atau IEP anak Anda

Strategi organisasi untuk sekolah:

Siswa sekolah dasar

• Pembersihan meja mingguan.
• Pembersihan ransel mingguan.
• Guru meninjau keakuratan tugas yang ditulis dalam agenda harian.

SMP dan SMA

• Check-in mingguan dengan konselor pembimbing untuk meninjau nilai dan tugas (yang hilang).
• Check-in mingguan antara guru dan siswa untuk mempelajari, mengajar ulang, atau mengulang konten untuk memastikan bahwa anak memiliki pemahaman tentang topik yang diajarkan.

Strategi menulis:

• Gunakan pengatur grafik visual (misalnya hamburger, es krim, laba-laba, dll.).
• Bagi tugas menulis menjadi bagian-bagian kecil dengan tenggat waktu jangka pendek.
• Tinjau karya tertulis sebelum diserahkan untuk meninjau keakuratan makalah yang disiapkan dan memungkinkan umpan balik dan pengeditan.

Mencatat di kelas:

• Garis besar pelajaran yang dibuat guru untuk diikuti siswa dan diisi informasi.
• Mendapatkan catatan dari rekan pencatat.

Pengambilan tes:

• Perpanjangan waktu untuk tes, kuis, dan proyek berbasis kelas.
• Izinkan tes/kuis diambil di ruang kelas dengan gangguan rendah.
• Panduan belajar disediakan minimal dua hari sebelum penilaian.

Strategi sensorik:

• Berikan jeda gerakan sepanjang hari.
• Konsultasikan dengan terapi okupasi dan guru kelas setiap bulan.
• Biarkan kegelisahan atau jenis alat sensorik lainnya meningkat Perhatian dan mengurangi kegelisahan.
• Biarkan siswa mengunyah permen karet atau pretzel keras saat istirahat.

Anda juga dapat menggunakan strategi berikut di rumah:

• Bagi tugas multi-langkah menjadi satu atau dua langkah sekaligus (berbasis sekolah atau aktivitas sehari-hari).
• Buku catatan dan folder diberi kode warna untuk setiap mata pelajaran sehingga anak Anda tidak memproses kata “S-C-I-E-N-C-E” melainkan warna hijau, misalnya.
• Atur pengatur waktu untuk tugas pekerjaan rumah dan kerjakan melawan pengatur waktu. Ini akan membutuhkan tugas yang terasa tidak ada habisnya dan memberinya batas waktu dan akhir.
• Posting pengingat atau informasi yang perlu diingat (misalnya, paket makan siang) di Post-it note atau atur alarm di ponsel, tablet, atau perangkat jenis Alexa.
• Ambil gambar anak Anda melakukan aktivitas tersebut, selangkah demi selangkah, dan gunakan itu untuk memandu rutinitas pagi atau sebelum tidur.
• Tempatkan meja anak Anda di sudut antara dua dinding, jauh dari jendela dan pintu. Jaga agar permukaan tetap kosong. Tempatkan semua bahan di tempat sampah di laci.

Pengulangan dan konsistensi dalam lingkungan rumah dan sekolah dapat membantu anak-anak, remaja, dan anak-anak kita dewasa muda dengan ADHD untuk membangun keterampilan yang mereka butuhkan saat mereka memasuki perkembangan selanjutnya fase.