Hikmah: Menerima Kekecewaan, Menentang Harapan, Sukses

Ketika saya masih kecil, saya adalah orang yang menyenangkan orang lain dan berprestasi perfeksionis. Saya tumbuh dalam keluarga yang disfungsional di mana orang tua saling memukul, mengatakan hal-hal yang kejam dan keji kepada satu sama lain yang lain secara teratur, dan memberi tahu putri mereka bahwa mereka tidak berharga atau lebih baik berharap menikah dengan orang kaya Satu hari. Saya tidak ingin menambah disfungsi, jadi saya fokus melakukan hal-hal yang saya pikir akan menyenangkan orang tua saya untuk mengurangi pertengkaran mereka dan agar orang lain tidak tahu betapa buruknya keadaan di rumah. Saya bekerja keras untuk mendapatkan nilai bagus, membersihkan rumah sepulang sekolah, berolahraga yang tidak terlalu saya sukai, dan bersikap seolah-olah semuanya normal dan baik-baik saja.

Baru setelah saya meninggalkan rumah untuk kuliah, hanya satu setengah tahun setelah kematian ayah saya, saya menyadari betapa banyak hal yang telah saya lakukan untuk menyenangkan orang lain. Bagaimana aku menjalani kehidupan di sebuah fasad di mana aku bertindak seolah-olah segala sesuatunya baik-baik saja di luar, sementara aku merasakan apa pun kecuali di dalam. Saya mulai mempertanyakan apa yang telah saya lakukan sampai saat itu dan memeriksa setiap pilihan saya dengan cermat. Seperti, kenapa aku bisa kuliah di kampus ini? Ketika aku menyadari itu karena ketiga kakak perempuanku dan ayahku pernah bersekolah di sana dan memikirkan bagaimana aku bahkan belum mendaftar ke perguruan tinggi lain, semuanya menjadi sebuah pertanyaan. Mengapa saya mempertahankan yang lama

masa kecil persahabatan yang tidak cocok lagi untukku? Mengapa saya menoleransi masukan terus-menerus dari ibu saya tentang bagaimana saya harus menjalani hidup? Mengapa saya membiarkan saudara perempuan saya membimbing saya ketika pilihan mereka jelas-jelas tidak berhasil? Mengapa saya mendengarkan apa yang masyarakat katakan harus saya lakukan, bagaimana saya harus berpenampilan dan berpakaian, atau bagaimana saya harus mendefinisikan kesuksesan?

Mengecewakan Orang Lain Dapat Membawa Kebahagiaan Kita

Saya keluar dari perguruan tinggi—dengan sisa satu semester, ibu dan saudara perempuan saya memohon agar saya tidak melakukannya, dan tanpa rencana apa pun. Aku mengecewakan semua orang yang mengenalku. Saya sangat mengecewakan mereka. Saya pindah ke San Francisco tanpa pekerjaan dan tempat tinggal. Saya mulai mempertimbangkan apa yang sebenarnya saya inginkan dalam hidup dan seperti apa kesuksesan bagi saya. Aku tidak tahu terlalu banyak, tapi aku tahu bahwa kehidupan yang baik mencakup orang-orang yang tulus dan tidak peduli dalam memenuhi harapan orang lain; pekerjaan yang memberi saya fleksibilitas, kebebasan, dan kebanggaan; dan perasaanku senang tentang siapa diriku dan ke mana tujuanku.

Sejak saat itu, saya telah mengecewakan lebih banyak orang daripada hanya anggota keluarga dekat saya. Saya telah mengecewakan teman-teman ketika saya berhenti bergosip dengan mereka, kerabat jauh ketika saya menyampaikan pandangan politik saya, dan atasan ketika saya membuat batasan. Namun yang kupelajari dari semua kekecewaan ini adalah jika aku fokus untuk menyenangkan mereka, aku akan semakin mengecewakan diriku sendiri. Saya akan menciptakan kehidupan yang penuh dengan hubungan yang saya benci, orang-orang yang tidak saya sukai, dan melakukan hal-hal yang membuat saya merinding. Saya akan mendapat masalah sedang tidur setiap malam keluar dari kecemasan dari semua itu dan mendapati diriku melamun berkendara di jalan raya yang tak ada habisnya, meninggalkan semua orang dan segalanya di belakangku. Bagaimana aku tahu? Karena saya telah bekerja dengan banyak orang dewasa yang begitu fokus dalam menciptakan kehidupan yang menurut masyarakat atau keluarga mereka adalah yang terbaik bagi mereka sehingga mereka menemukan diri mereka sendiri. paruh baya menangis, menjerit, dan memohon yang lain.

Saya ingin Anda menciptakan kehidupan yang Anda ingin. Saya ingin Anda mengecewakan begitu banyak orang sehingga mereka menaruhnya di batu nisan Anda. Saya ingin Anda memiliki kehidupan yang begitu jujur ​​tentang siapa diri Anda sehingga ketika Anda seperti saya dan berusia 47 tahun, Anda dapat terlihat pada apa yang Anda buat dan berpikir, "Astaga, saya yang paling beruntung." Saya memandu Anda melalui ini sedikit di saya buku, Remaja yang Cerdas Secara Emosional, yang saya rekomendasikan untuk remaja, remaja, dan dewasa muda.

6 Strategi Sukses Sejati

1. Cari tahu apa yang Anda hargai. Ada banyak cara untuk melakukan hal ini.
2. Singkirkan kebisingan dunia. Masyarakat, keluarga, kelompok teman, sekolah, media sosial, film, iklan, acara TV, dan selebritas semuanya memiliki gagasan berbeda tentang apa yang harus Anda hargai dan seperti apa kesuksesan bagi Anda. Namun betapapun baiknya niat beberapa orang, versi mereka mungkin tidak cocok untuk Anda. Hilangkan kebisingan dengan mendengarkan diri Anda sendiri. Pelajari cara membuat jurnal dan bermeditasi, itu akan menjadi hadiah terbaik yang bisa Anda berikan pada diri Anda sendiri.
3. Ciptakan hal-hal yang tidak dapat dinegosiasikan. Setelah Anda mengetahui apa yang Anda hargai, putuskan bagaimana rasanya menjalaninya dan ciptakan beberapa hal yang tidak dapat dinegosiasikan. Mungkin Anda menghargai membuat perbedaan, sehingga Anda memutuskan bahwa pekerjaan Anda berikutnya akan memungkinkan Anda untuk hidup dengan nilai ini. Anda hanya melamar mereka yang sesuai dengan kriteria ini dan menjaga komitmen terhadapnya.
4. Pandai mengatakan tidak. Akan ada orang yang meminta Anda melakukan hal-hal yang tidak sejalan dengan nilai-nilai Anda atau yang secara tidak sengaja meminta Anda membuang waktu untuk sesuatu yang Anda rasa tidak enak untuk dilakukan. Jauh lebih baik mengecewakan mereka dengan penolakan sejak dini daripada mundur pada detik-detik terakhir, melakukannya ketika merasa tidak enak, atau membenci mereka di kemudian hari.
5. Membayar Perhatian untuk apa yang membuat Anda bersemangat. Perhatikan apa yang membuat Anda penasaran dan luangkan waktu untuk menjelajahi hal-hal yang membuat Anda bersemangat. Perhatikan bagaimana tubuh Anda merespons situasi, orang, dan aktivitas tertentu. Amati apa yang membuat Anda bersemangat dan lihat bagaimana Anda bisa mendapatkan lebih banyak hal itu dalam hidup Anda.
6. Gairah membutuhkan pemeliharaan. Meskipun saya ingin Anda memperhatikan apa yang membuat Anda bersemangat, saya juga ingin Anda tahu bahwa gairah secara alami meningkat dan menurun (Chen et al. 2021). Anda tidak akan merasakan gairah yang kuat 100 persen sepanjang waktu (kami akan merasakannya habis terbakar jika kami melakukannya!), dan hasrat Anda terhadap suatu aktivitas akan surut dan mengalir. Saat passion Anda sedang rendah, bukan berarti Anda harus beralih ke hal lain. Ini berarti Anda harus bekerja lebih keras untuk mengolahnya dan menjaganya tetap hidup. Gairah sejati akan muncul kembali.

Mengecewakan orang lain tidak selalu terasa menyenangkan dalam jangka pendek. Faktanya, seringkali hal ini sangat menyakitkan dan sulit. Namun manfaat jangka panjangnya jauh lebih besar daripada dampak langsungnya. Ini akan membantu Anda menciptakan kehidupan yang Anda cintai dan banggakan. Apa yang lebih baik dari itu?