Cara Mengobati Keluhan Kulit Musim Panas Umum

Masalah: Berjerawat

Solusinya: Jaga agar pori-pori itu bersih. "Hindari pelembab dan makeup berbasis minyak," yang berpotensi menyumbat pori-pori, kata David E. Bank, seorang dokter kulit dan direktur Pusat Dermatologi, Bedah Kosmetik & Laser, di Mount Kisco, New York. Pilihlah lotion bebas minyak dan foundation mineral bubuk sebagai gantinya. Lakukan eksfoliasi tiga hingga empat kali seminggu dengan scrub ringan atau waslap, dan setelah berolahraga (atau terus terutama hari berkeringat), gunakan pembersih wajah glikolat, seperti Peter Thomas Roth Glycolic Acid 3% Pembersih Wajah ($38, sephora.com), untuk menjaga kebersihan kulit.

Masalah: Bersinar

Solusinya: Tambahkan toner asam salisilat ke rutinitas pagi Anda, tepat setelah Anda membersihkannya. "Ini meminimalkan kilau dengan menghilangkan sel-sel mati dan lengket dari bagian atas kulit yang menahan minyak," kata Amy Wechsler, seorang dokter kulit di New York City. Untuk menjaga minyak tetap terkendali tanpa menghilangkan kulit, cari toner yang mengandung asam salisilat 0,5 persen atau asam salisilat yang berasal dari alam. Coba Solusi Jerawat Alami Lebah Burt, Klarifikasi Toner ($ 10,

walgreens.com); ia memiliki asam salisilat dari kulit pohon willow. Tengah hari, santap kilau berlebih dengan kertas blotting berlapis bubuk, seperti Boscia Black Charcoal Blotting Linens ($ 10; sephora.com) yang dapat Anda oleskan pada makeup.

Masalah: Sinar matahari yang menyakitkan

Solusinya: Pertahanan terbaik adalah pelanggaran yang baik—gunakan tabir surya Anda! Tetapi jika Anda memerah pada warna merah meskipun telah dioleskan dengan rajin, bebaskan ketidaknyamanan dengan meminum obat antiinflamasi nonsteroid yang dijual bebas, seperti ibuprofen. Anda juga bisa menenangkan luka bakar dengan susu dingin. Encerkan semangkuk susu murni dengan air dingin, rendam kain lap di dalamnya, dan oleskan selama 10 menit setiap kali. "Lemak dalam ASI memiliki sifat anti-inflamasi," kata Wechsler. Menerapkan lidah buaya murni (dari tanaman atau dalam gel komersial) juga dapat meringankan rasa sakit. Selain itu, perlakukan kulit Anda dengan lembut: Berhenti memaparkannya pada matahari; oleskan beberapa lapis pelembab bebas pewangi (yang tidak menyengat) setiap hari; dan ketika Anda mulai mengelupas, jangan pilih. Harapkan kulit Anda sembuh dalam waktu sekitar 10 hari.

TERKAIT: 7 Cara yang Disetujui Derm untuk Menenangkan Sunburn Cepat Anda

Masalah: Bintik-bintik cokelat

Solusinya: Sekali lagi, tabir surya adalah kunci sebagai tindakan pencegahan. Jika bintik-bintik coklat mulai muncul, cara terbaik untuk melawannya adalah meningkatkan pergantian sel dengan pengelupasan kulit secara teratur dengan scrub lembut yang mengandung asam alfa atau beta hidroksi. Krim yang mengandung kedelai, seperti Aveeno Positif Radiant Daily Moisturizer SPF 30 ($ 19, ulta.com), juga dapat membantu meringankan bintik yang ada. Jika Anda masih melihatnya setelah menggunakan produk bebas, pertimbangkan untuk berbicara dengan Anda dokter kulit tentang persiapan kekuatan resep dengan campuran hidrokuinon dan vitamin A turunan, seperti tretinoin, yang mendorong pengelupasan kulit.

TERKAIT: Ini adalah Produk Anti Penuaan Terbaik, Menurut Ribuan Ulasan

Masalah: Bagian yang sulit dilindungi

Solusinya: Tidak peduli seberapa hati Anda Anda, sulit untuk menjaga beberapa tempat cukup disiram dengan tabir surya. Untuk kulit kepala Anda, menutupinya dengan topi adalah taruhan terbaik Anda. Carilah satu dengan pinggiran lebar untuk melindungi tidak hanya kulit kepala Anda tetapi juga bagian atas telinga Anda, yang merupakan situs kanker kulit yang umum, kata Joel L. Cohen, seorang profesor klinis dermatologi di University of Colorado. Meskipun itu bukan pengganti tabir surya, pakaian pelindung matahari dapat membantu melindungi bahu, punggung, dan dada Anda pada hari-hari panjang yang dihabiskan di luar ruangan. Cari peringkat UPF pada label, yang mengukur seberapa banyak sinar UVA dan UVB menembus kain dan mencapai kulit. (Ini lebih nyaman daripada membuat mumi dengan handuk.)

Masalah: Ruam panas

Solusinya: Untuk dengan cepat menenangkan benjolan-benjolan kecil berwarna merah muda yang muncul sebagian besar di dada, leher, punggung, atau perut sebagai respons terhadap suhu tinggi, berdirilah di depan AC atau kipas. Tepung tepung jagung atau rendam air dingin juga dapat membantu mengurangi kemerahan.

Masalah: Kulit kendur

Solusinya: Untuk kulit yang telah melihat bagiannya dari matahari atau yang mulai terlihat lapuk selama musim panas, retinoid topikal, seperti resep Retin A, adalah perawatan terbaik, kata Cohen. "Digunakan secara teratur, mereka membantu merangsang produksi kolagen, yang dapat menurunkan kerusakan akibat radikal bebas yang disebabkan oleh paparan UV," katanya. Dan meskipun retinoid topikal dapat membuat kulit lebih mudah terbakar, Cohen mengatakan bahwa jika Anda menggunakannya di malam hari dan memakai tabir surya di siang hari, Anda tidak akan memiliki masalah. Produk retinol yang dijual bebas dapat mengurangi iritasi daripada versi resep. Jika kulit Anda sangat sensitif atau kering dan Anda tidak bisa mentolerir retinoid atau retinol, cobalah pelembab yang daftar peptida sebagai bahan utama, seperti Olay Regenerist UV Defense Regenerating Lotion SPF 50 ($19; walmart.com) atau L'Oreal Paris Youth Code SPF 30 Day Losion ($ 25 di apotek). Asam amino ini dapat melembutkan garis-garis halus tanpa iritasi. Yang lebih baru adalah produk dengan faktor pertumbuhan (satu untuk dicoba: Neocutis Bio-Gel Bio-restorative Hydrogel, $ 178, dermstore.com). Zat-zat ini, kadang-kadang terdaftar sebagai "peptida pertumbuhan" pada label, "dapat menipu kulit Anda untuk bertindak seperti sel-sel yang lebih muda," kata Bank, dan merangsang pertumbuhan kolagen baru.

TERKAIT: 10 Kesalahan Kecantikan Musim Panas Yang Merusak Kulit Anda

• Oleh Sally Wadyka

• Oleh Rachel Sylvester