Yang Tidak Ada Yang Memberitahu Anda Tentang Beralih ke Deodoran Alami

Ketika saya masih muda, saya ingat sangat bersemangat untuk membutuhkan deodoran. Saya merindukan hari ketika saya bisa membeli sendiri Semangat remaja dalam Sweet Strawberry atau Pink Crush. Tetapi ketika bau pertama menghantam, menampar di tengah tes ejaan di kelas empat, saya sama sekali tidak optimis. Deodoran berubah dari kekayaan futuristik menjadi kebutuhan yang enggan. Sebagai remaja di awal tahun 2000-an, deodoran alami tidak ada dalam radar saya. Rahasia mencuri hatiku, dari formula gel berbau obat yang saya gunakan untuk bermain olahraga hingga bar berbau harum untuk perlindungan sehari-hari. Menjelang awal usia 20-an, narasi seputar deodoran akhirnya mulai berubah, dan saya dengan senang hati ikut bergabung. Sekarang, 10 tahun yang solid dari transisi saya ke deodoran alami, saya akhirnya melihat varietas alami memberikan higiene arus utama untuk uangnya. Sementara saya membuat peralihan seumur hidup, saya menjumpai dunia skeptis yang besar, dan saya di sini untuk meluruskannya.

TERKAIT: 6 Merek Kecantikan Yang Bersih Sangat Layak Menambah Stash Anda

Dalam hal perawatan pribadi, alternatif alami — dari pasta gigi dan deodoran hingga sampo dan lotion tubuh — tampaknya ada di mana-mana. Di mana dulu rasanya hanya bisa Anda temukan Tom atau Lebah Burt terselip di bagian kecil di CVS, penawaran telah meroket, baik di toko maupun online. Pilihan saya untuk beralih ke deodoran alami adalah sederhana, tetapi transisi tidak berjalan sebaik yang saya rencanakan.

Saya belum pernah berkeringat di area ketiak. Saya tidak pernah perlu mengajukan permohonan deodoran beberapa kali sehari. Tetapi setelah beralih ke deodoran alami, itulah yang saya temukan terjadi. Bagaimana deodoran alami bisa membuat bau dan keringat saya menjadi lebih buruk? Jika ada, saya pikir mungkin itu tidak akan berhasil, tetapi tidak ini. Rasanya tidak nyaman dan, pada akhirnya, memalukan dalam situasi publik.

Butuh beberapa tahun bagi saya untuk akhirnya meninggalkan Rahasia dan hanya beralih ke deodoran alami, dan saya sangat senang melakukannya. Namun, jika saya tahu pertama kali tentang apa yang saya ketahui sekarang, itu tidak akan memakan waktu lama bagi saya.

Sebelum kita dapat melanjutkan diskusi beralih ke deodoran alami, kita perlu membersihkan sesuatu. "Antiperspiran dan deodoran bekerja secara berbeda dalam metode mereka mengurangi bau badan," kata Aragona Giuseppe, MD, GP, dan penasihat medis di Dokter Resep. “Sederhananya, antiperspiran akan mengandung aluminium. Fungsi aluminium adalah untuk mengurangi keringat dengan menghalangi keringat keluar dari tubuh, sehingga menghentikan bau tak sedap dan menjaga tubuh Anda kering. Sebaliknya, deodoran berfungsi untuk menetralisir bau dari bau badan alami Anda dengan menutupiinya. "

Meskipun ada tidak ada bukti bahwa aluminium dalam deodoran buruk bagi kesehatan Anda, menggunakannya dalam jangka panjang dapat menciptakan siklus ketergantungan pada produk, kata Suzannah Raff, pendiri merek deodoran alami Cleo + Coco.

Menurut Dr. Giuseppe, “Tidak adanya keringat dapat menyebabkan panas berlebih karena tubuh tidak dapat mengatur suhunya. Kita memiliki tiga juta kelenjar keringat ekrin dan apokrin di tubuh kita, jadi sedikit keringat tambahan adalah hal yang baik. Inilah yang kami dirancang untuk dilakukan. " 

Dan sementara Anda mungkin mengaitkan keringat dengan bau, keringat sebenarnya tidak berbau. “Bau itu disebabkan oleh bakteri yang tumbuh di keringat. Meskipun aluminium efisien dalam tujuan akhirnya menghentikan keringat, sebenarnya ia beroperasi dengan cara menyumbat kelenjar keringat Anda, ”kata Dr. Giuseppe. “Saat beralih dari antiperspiran ke deodoran, Anda melepaskan aluminium dan melepaskan limbah yang telah diblokir. Ini adalah proses alami sebagai bagian dari mekanisme bawaan tubuh kita, tetapi mungkin berkontribusi untuk melepaskan beberapa bau tubuh yang sedikit tidak biasa dibandingkan dengan apa yang Anda terbiasa. Jadi ketika Anda pertama kali beralih, itu bukan bahwa deodoran alami Anda tidak berfungsi — tetapi tubuh Anda — dan secara alami! ” 

Meskipun transisi ini sangat umum dan sepenuhnya normal, masih bisa sangat mengganggu. Giuseppe menyarankan agar tubuh Anda menyesuaikan diri.

“Biasanya dibutuhkan sekitar tiga hingga empat minggu bagi tubuh untuk mengatur dirinya sendiri setelah transisi; namun, bagi sebagian orang ini mungkin lebih pendek. Saya akan memberi diri Anda sekitar satu bulan untuk mengalami gejala-gejala seperti keringat berlebih dan kelembaban tubuh, ”katanya.

Jika Anda memerlukan cadangan selama masa transisi, Raff menyarankan menggunakan sabun arang untuk mencuci di bawah lengan Anda. Anda juga bisa menggunakan masker ketiak yang terbuat dari tanah liat dan cuka bentonit. Keduanya dapat membantu mempercepat proses.

Seperti yang dikatakan Raff, memilih deodoran alami yang baik sangat mirip dengan memilih untuk melepaskan makanan olahan. Hindari produk dengan daftar bahan sepanjang novel jika memungkinkan. Sumber daya yang bermanfaat adalah EWG.org, yang memberikan peringkat "bersih" untuk lebih dari 120.000 produk makanan dan perawatan pribadi.

“Anda ingin mencari bahan-bahan alami dan aktif yang berfungsi menghilangkan dan menetralkan bau ketiak, seperti tanah liat kaolin, kayu putih, dan fermentasi saccharomyces,” kata Dr. Giuseppe. Anda juga harus mencari bahan dengan sifat antibakteri, seperti minyak pohon teh dan minyak kelapa.

Bahan-bahan seperti witch hazel, shea butter, dan lilin lebah memiliki bahan-bahan penenang untuk luka bakar dan juga dapat membantu mengecilkan pori-pori. "Bahan-bahan lain yang Anda inginkan adalah bahan-bahan lembut dan menenangkan seperti minyak kelapa, dan bubuk sayuran yang menyerap kelembapan," kata Raff.

Hanya karena label menampar istilah seperti "alami" pada labelnya, tidak berarti bahan-bahan tersebut tahan untuk menciptakan lingkungan yang sehat bagi ketiak Anda. "Beberapa orang akan memiliki aroma sintetis di dalamnya, yang seringkali bisa menjadi bahan kimia yang mengganggu hormon dan memiliki bahan pengawet tersembunyi seperti ftalat, yang ingin kita hindari," kata Raff. “Cleo + Coco hanya menggunakan minyak esensial untuk aroma. Kelas deodoran alami ini akan menetralkan / menghilangkan bau dan membantu mendukung proses keringat alami tubuh Anda. " 

Air, alkohol, dan gliserin juga merupakan tanda bahaya. “Ini adalah bahan pengisi dan berarti ada bahan yang tidak aktif dalam melawan bau dalam formula. Bahan pengisi ini juga memasukkan bakteri ke dalam formula dan kemudian membutuhkan pengawet, yang sudah tidak alami lagi, ”kata Raff.

TERKAIT: 5 Kesalahan Kecantikan yang Anda Buat Itu Mengerikan bagi Lingkungan — dan Cara Memperbaikinya