Jenis Permen Halloween Terbaik dan Terburuk untuk Gigi Anda

Ini adalah musim untuk terlalu memanjakan diri dalam permen, yang — seperti kita semua sadari — dapat menyebabkan kerusakan gigi. Ini tidak berarti Anda atau anak-anak Anda perlu melepaskan mangkuk trik-atau-perlakukan. Menurut Anita Imadomwanyi, DDS, direktur dukungan klinis dan pemberian amal di Aspen Dental, beberapa permen jauh lebih buruk untuk gigi Anda daripada yang lain.

“Terlalu banyak mengonsumsi permen dapat menyebabkan cedera serius terkait gigi seperti akar yang patah, gigi berlubang, gusi yang sakit, dan gigi yang retak,” kata Dr. Imadomwanyi. "Meski begitu, ada banyak perawatan yang tidak akan menyebabkan kerusakan gigi serius."

Berikut adalah jenis permen Halloween terbaik dan terburuk untuk gigi Anda, menurut Dr. Imadomwanyi. (Dan saya bersumpah kami tidak akan menyarankan membagikan wortel dan batang seledri).

TERKAIT: 10 Permen Halloween Terbaik — dan 10 Terburuk, Menurut Survei Baru

Pelanggar Paling Menakutkan

Imadomwanyi mengatakan bahwa bentuk permen terburuk untuk kulit putih mutiara Anda adalah sebagai berikut:

Gummies asam: Jenis permen ini termasuk yang terburuk karena keduanya lengket dan asam, yang dapat menyebabkan enamel gigi rusak atau melemah — dan membuat satu lebih rentan terhadap gigi berlubang.

Permen mengisap keras: Harus mengisapnya berarti mengekspos gigi Anda terhadap gula lebih lama. Kontak yang berkepanjangan ini memungkinkan bakteri jahat menggunakan gula dalam permen sebagai bahan bakar yang dapat membuat Anda lebih rentan terhadap gigi berlubang dan membuat plak. Kedua hal ini dapat membuat Anda berisiko mengalami kerusakan gigi, restorasi, atau iritasi gusi. Ketajaman permen keras juga bisa menyebabkan iritasi pada gusi.

Taffy / Karamel: Ini lengket dan Betulkah sulit untuk dihapus dari gigi. Mereka dapat terjebak di antara gigi dan ke dalam alur dan celah (alur sempit), dengan demikian lagi dengan kontak gula yang berkepanjangan pada gigi. Bakteri yang merugikan akan menggunakan gula dalam permen ini sebagai bahan bakar, yang dapat membuat satu lebih rentan terhadap gigi berlubang dan membangun plak.

TERKAIT: Starbucks Baru Mengumumkan Minuman Kopi Labu Baru Pertama Sejak PSL — dan Kami Tidak Pernah Senang

Treat Ramah Gigi (ish)

Jika Anda ingin membagikan permen atau mengisi stoples permen kantor dengan sesuatu yang tidak akan merusak gigi palsu semua orang, Dr. Imadomwanyi merekomendasikan bersandar pada kantong makanan ringan yang sudah dikemas sebelumnya (seperti kerupuk, keripik, atau ikan mas), batang madu beraroma, atau kulit buah di atas permen tradisional atau permen karet.

Dia juga mengatakan bahwa coklat, selai kacang, dan permen non-lengket yang lebih lembut adalah pilihan yang lebih cerdas karena mereka larut dengan cepat dan kurang merusak pada enamel dan gigi. Selain itu, permen atau permen karet yang dimaniskan dengan Xylitol tidak mengandung gula dan merangsang produksi air liur, yang secara alami membantu membersihkan gigi serpihan. Kandungan asam dan gula yang lebih rendah mencegah bakteri dari menyebabkan gigi berlubang juga.

Tapi sweet spot ramah dokter gigi yang sebenarnya? Cokelat hitam, karena secara alami mengandung lebih sedikit gula.

Cara Merawat Mulut Anda Setelah Makan Permen Halloween

Menurut Dr. Imadomwanyi, yang terbaik adalah mengonsumsi permen setelah makan dibandingkan dengan sepanjang hari untuk mencegah kontak gula yang berkepanjangan dengan gigi. Ini juga pintar untuk menyikat dan membersihkan benang segera setelah mengonsumsi camilan. Dan tentu saja, kunjungi dokter gigi Anda untuk pemeriksaan rutin dan perawatan kebersihan setiap enam bulan.

Mainan Bisa Juga Menyenangkan

Jika camilan alternatif dan cokelat hitam tidak cocok untuk orang yang lebih muda, cobalah mainan dan bukan camilan. Hadiah yang ramah anak-anak seperti bola melenting, stiker, gelembung, dan gelang cahaya semuanya bebas dari keramaian. Jika Anda mencari sesuatu yang lebih meriah, hadiah bertema Halloween seperti gigi vampir, cincin laba-laba, dan tato seram akan memberikan senyum * sehat * di wajah setiap anak.

TERKAIT: Ini Minuman Terbaik untuk Berpasangan Dengan Bumbu Labu (FYI, Ini Bukan Kopi)