The One Kesalahan Anda Membuat Dengan Bra Anda

Bagian terbaik dari hari yang panjang di tempat kerja mungkin adalah pulang ke rumah dan akhirnya melakukan satu hal yang Anda ingin lakukan sepanjang hari — lepaskan bra yang mencubit, menusuk, tidak nyaman.

Tetapi pakar pakaian dalam Tomima Edmark, presiden pengecer pakaian online HerRoom.com, mengatakan bahwa jika Anda merasa tidak nyaman di akhir hari, bukan bra Anda yang salah, itu yang cocok. "Bra yang pas tidak terasa seperti Anda mengenakan bra," catatnya.

Bagian gila? Kita hampir semuanya bersalah atas kesalahan yang sama, kata Edmark: Mengenakan cangkir yang terlalu kecil dengan band yang terlalu besar. "Karena sebagian besar wanita tidak menyukai suara ukuran cangkir besar (DDD, G), mereka lebih suka tinggal di cangkir yang lebih kecil karena ukurannya terdengar 'normal' bagi mereka."

Inilah masalahnya. Mengenakan ukuran yang salah memiliki efek samping yang tidak nyaman (halo underwires menyodok ketiak Anda!) - dan memungkinkan untuk lebih cepat aus pada bra itu sendiri.

Saran terbaik Edmar adalah jangan terjebak pada angka "normal" dan kombinasi huruf apa — "normal" semua orang berbeda. Jangan menghindar untuk membeli AA ukuran — atau ukuran G — hanya karena Anda berpikir itu terdengar terlalu ekstrem. "Tidak ada yang memeriksa label ukuran pada bra Anda," kata Edmar. "Mereka hanya memperhatikan jika kamu terlihat baik atau tidak." Dan pakaian dalam yang tidak pas bisa membuat pakaianmu yang lain terlihat tidak cocok juga.

Jadi, sudah waktunya untuk pemeriksaan cepat (dan, semoga, hari dan malam yang lebih nyaman di depan). Ikuti panduan singkat ini untuk mengetahui ukuran sempurna Anda hari ini.

1. Sesuaikan payudara Anda. Ini adalah langkah yang dilewati banyak wanita, dan satu yang benar-benar dapat memberikan kontribusi untuk kenyamanan yang lebih ketika dilakukan dengan benar. Dengan bra aktif, tekuk ke depan dan, menjangkau bagian depan Anda di bawah lengan Anda yang berlawanan, ambil semua jaringan payudara ke depan. Sebagian besar orang tidak menyadari bahwa jaringan payudara dapat memanjang di bawah ketiak Anda, dan itu jauh lebih nyaman jika semua itu didukung oleh bra Anda, daripada diperas. (Cara cepat untuk memeriksa apakah semuanya ada? Edmark mengatakan puting Anda seharusnya berada di tengah cangkir.)

2. Nilai ukuran cangkir terlebih dahulu. Tanpa beralih dari ukuran band normal Anda, naik atau turun dalam ukuran cangkir sampai Anda menemukan cangkir yang cocok. Gelas yang pas tidak akan membuat jaringan payudara keluar dari samping dan akan sesuai dengan gayanya (yaitu jika bra dengan cakupan penuh, itu akan sepenuhnya menutupi sebagian besar payudara).

3. Kemudian nilai band. Jika terlalu longgar (tampak begitu di bagian belakang atau jika tali jatuh ke bawah) atau terlalu ketat (meremas atau menarik ke atas di bagian belakang), Anda perlu mengubah ukuran. Namun, sebelum Anda melakukannya, ingatlah ini: "Ketika Anda menaikkan ukuran pita, Anda harus menurunkan ukuran cangkir untuk mempertahankan volume cangkir Anda," kata Edmark. "Jika kamu turun ukuran band, kamu harus naik ukuran cup." Meskipun huruf "C" mengacu pada ukuran cup, cangkir yang sebenarnya pada 32C adalah ukuran yang berbeda dari cangkir pada 36C — itu semua relatif, yang banyak wanita tidak sadari.

Di sinilah istilah 'ukuran kakak' mulai berlaku. Pikirkan seperti ini: Jika cangkir pada cangkir 36C terasa enak tetapi pita terasa terlalu kencang, 38B akan menjaga volume cangkir Anda saat memberi Anda band yang lebih besar. Jika band ini terasa terlalu longgar, a 34D akan menjaga volume cangkir Anda saat memberi Anda band yang lebih kecil. (Bingung? HerRoom.com juga memiliki panduan yang mudah untuk menemukan ukuran adikmu.)

Mengambil bahwa, bra tidak nyaman tua!