7 Tips Perawatan Kulit Musim Gugur Esensial, Menurut Dermatologis

Ada banyak hal yang membuat Anda bersemangat untuk musim gugur, tetapi ketika kita beralih ke musim gugur dan cuaca berubah, cara kulit kita bereaksi terhadap perubahan suhu yang baru juga. “Selama musim panas, seringkali ada lebih banyak kelembaban untuk membantu kelembaban tetap di kulit dan melindungi kulit penghalang, ”kata Nancy Samolitis, MD, dokter kulit bersertifikat dan co-founder dan medis direktur + Dermatologi FACILE butik, di Beverly Hills, California. “Pada bulan-bulan yang lebih dingin, udara menjadi lebih kering di luar dan di dalam dengan pengoperasian pemanas. Ketika kulit mulai kehilangan kelembaban, penghalang bisa terganggu, menyebabkan peningkatan sensitivitas, kekeringan, dan iritasi. "

Jadi bukan hanya trendi untuk mengubah rutinitas perawatan kulit Anda karena musim gugur - ini penting untuk menjaga kulit yang sehat dan bahagia sepanjang tahun. Berikut adalah beberapa penyesuaian perawatan kulit yang dapat Anda lakukan untuk membentengi suhu dingin dan udara yang lebih kering, menurut para ahli.

1. Untuk Kulit Sangat Sensitif, Hidrasi Dengan Elastin, Kolagen, atau Aloe

Ann Lee, ahli kimia kosmetik dan pendiri PT Dermaesthetics Beverly Hills, kata orang dengan kulit sensitif, atau dengan kondisi seperti psoriasis atau eksim, mungkin mengalami a sensasi terbakar atau merasa terlalu sensitif selama beberapa hari (bahkan berminggu-minggu) selama transisi musim. "Hal terbaik yang dapat Anda lakukan adalah melembabkan dan melapisi kulit Anda dengan minyak esensial, serum, dan krim," katanya. "Beri makan kulitmu dengan elastin dan kolagen untuk membantu dalam proses pemulihan. Lapisi kulit Anda dengan olahan dingin lidah buaya dan krim yang lebih tebal saat kulitmu terbentuk dan terkelupas. ”

2. Beralih ke Pelembab yang Lebih Tebal

Karena perubahan lingkungan, beralih ke pelembab yang lebih tebal sebelum tidur adalah penting, kata Julia Tzu, MD, dokter kulit bersertifikat papan ganda, dan pendiri dan direktur medis Wall Street Dermatologi di kota New York. "Kita perlu mengkompensasi perubahan dengan menambahkan lebih banyak kelembaban pada kulit dan membantu mempertahankannya," katanya.

Pelembab favorit Dr. Tzu adalah Eau Thermale Avene's Tolerance Extreme Cream ($ 38, amazon.com) karena "melembabkan, tidak menyebabkan iritasi, dan tidak menyumbat kulit. Ini semurni yang Anda bisa dapatkan dengan pelembab. "

3. Gunakan Pelembab Bibir dan Tambahkan Krim Mata

Jika dua hal ini belum menjadi bagian dari Anda rejimen perawatan kulit, mereka harus selama bulan-bulan dingin. Sama seperti Anda harus beralih ke pelembab yang lebih tebal, menambahkan produk ini melembabkan bibir dan kulit di sekitar mata Anda. “Kulit kita tidak suka transisi tiba-tiba, dan dengan menambahkan bibir dan krim mata, ini membantu transisi ini, ”kata Dr. Tzu. Dia menambahkan bahwa untuk bibir, sesuatu yang sederhana seperti Vaseline Petroleum Jelly ($ 6, amazon.com) akan cukup.

4. Jangan Sering Gunakan Exfoliants dan Retinoid

Kurangi penggunaan pengelupasan kulit dan retinoid- Alasan untuk ini, sekali lagi, berkaitan dengan sifat lingkungan yang lebih kering dan lebih dingin, kata Dr. Tzu. “Kelembaban dan suhu yang hangat biasanya menyangga efek iritasi retinoid topikal dan pengelupas, mungkin karena peningkatan sifat manis mulut kulit, ”katanya.

TERKAIT:Bakuchiol adalah Alternatif Anti-Penuaan Alami untuk Retinol

5. Lanjutkan Menggunakan Tabir Surya

Tzu mengatakan, meski radiasi UV lebih besar selama musim panas, ia masih ada di keempat musim. “Tabir surya harus digunakan setiap saat karena umumnya membantu mengurangi radiasi UV yang masuk, ”katanya. "Radiasi UV mempercepat dan meningkatkan risiko kanker kulit." SPF 30 harian (setidaknya).

TERKAIT:Tabir Surya Wajah Yang Mengubah Rutin Perawatan Kulit Saya Menjadi Bagus

6. Tambahkan Vitamin C ke Regimen Anda

“Vitamin C bekerja dua kali lipat pada bulan-bulan yang lebih dingin dan membantu memerangi sinar SPF yang tidak sepenuhnya diblokir oleh Anda tabir surya, ”kata Anne Chapas, MD, seorang dokter kulit bersertifikat dan pendiri dan direktur medis dari Union Square Laser Dermatology di kota New York. "Ini juga meratakan pigmentasi kulit, yang membantu meningkatkan produksi kolagen yang menghasilkan kulit lebih cerah."

7. Tambahkan Humidifier ke dalam Campuran

Seiring dengan rejimen perawatan kulit Anda yang biasa, dokter kulit menyarankan untuk berinvestasi di a pelembab selama musim gugur dan musim dingin untuk meningkatkan hidrasi di rumah. "Humidifier menambah kelembaban ke udara, dan kulit Anda terus-menerus berinteraksi dengan udara," kata Dr. Tzu. "Semakin banyak kelembaban di udara, semakin banyak kelembaban yang akan dibagikan dengan kulit Anda."

TERKAIT:7 Trik Anti-Penuaan Seumur Hidup yang Tidak Memiliki Hubungan dengan $ 800 Krim Mata