Tetap berpegang pada Resolusi Sehat Anda Dengan 7 Hal Penting Ini
Tetap terhubung dengan penemuan hemat jiwa ini.
Setiap produk yang kami fitur telah dipilih dan ditinjau secara independen oleh tim editorial kami. Jika Anda melakukan pembelian menggunakan tautan yang disertakan, kami dapat memperoleh komisi.
dagnedover.com
Sekarang kabut pasca-liburan telah terangkat dan semua orang kembali pada penggilingan 9 hingga 5 mereka, sudah jelas itu Resolusi tahun baru adalah yang terbaik, tidak peduli seberapa besar atau kecil tujuan pribadi Anda. Apakah 2019 Anda melibatkan Januari kering, baru keanggotaan gym, atau absen selama sebulan dari media sosial, setiap tetes bola tahunan membawa perasaan baru yang dirasakan di Instagram di seluruh dunia. Sayangnya, apa yang mereka katakan tentang rencana terbaik adalah benar, dan terlepas dari niat baik Anda, itu biasa untuk satu (atau semua) resolusi Tahun Baru Anda menjadi serba salah segera setelah Anda memutuskan untuk perubahan. Bahkan, menurut US News & World Health melaporkan, 80 persen dari resolusi Tahun Baru gagal pada minggu kedua bulan Februari. Untuk membantu
pertahankan resolusi sehat Anda, kami mengumpulkan 7 item motivasi untuk membantu Anda tetap berada di jalur hingga 2020.TERKAIT: 5 Resolusi Tahun Baru yang Sehat untuk Dicoba Selain Kering Januari
nordstrom.com
1
Nike Roshe Run, Cetak Sneaker
Temukan motivasi untuk bangun dan berlari dengan sepatu logam yang merupakan bagian yang sama dari fashion-forward dan fungsional. Opsi sehari-hari dari Nike ini menampilkan cetakan yang menarik dan liner kaus kaki Solarsoft untuk kenyamanan ekstra.
Untuk membeli: $85; nordstrom.com.
amazon.com
2
Kotak Bento Takenaka
Keluarkan stres dari persiapan makan dengan kotak bento gaya Jepang yang praktis. Kompak dari Takenaka ini aman untuk microwave dan mesin pencuci piring, ditambah lagi dengan band yang aman untuk membantu menjaga makan siang Anda tetap sama, tidak peduli perjalanan Anda.
Untuk membeli: $32; amazon.com.
dagnedover.com
3
Dagne Dover Landon Carryall
Terbuat dari bahan neoprene dan nilon yang tahan lama, tas ransel Dagne Dover yang ringan ini adalah teman yang sempurna untuk kelas olahraga Anda berikutnya. Ini tersedia dalam tiga ukuran, tetapi kami terutama menyukai tas sedang karena cukup luas untuk menyimpan pakaian ganti dan sepatu.
Untuk membeli: $155; dagnedover.com.
calm.com
4
Aplikasi Tenang
Hadiahi diri Anda sendiri hadiah perhatian dengan berlangganan premium ke aplikasi Calm. Unduh aplikasi ke ponsel Anda dan Anda akan segera mendapatkan akses ke 100+ meditasi terbimbing, sebuah seluruh perpustakaan cerita yang merangsang tidur, dan trek musik eksklusif untuk membantu Anda fokus, bersantai dan tunda.
Untuk membeli: $5; calm.com.
takecareof.com
5
Perawatan / Vitamin
Investasikan kesehatan Anda sehari-hari dengan paket vitamin yang dipersonalisasi milik Care / of. Setelah menjawab beberapa pertanyaan dasar mengenai gaya hidup dan tujuan kesehatan Anda, Anda akan menerima paket vitamin bulanan yang sesuai dengan kebutuhan spesifik Anda.
Untuk membeli: Dari $ 4 per bulan; takecareof.com.
uncommongoods.com
6
Minumlah Lebih Banyak Botol Air
Jika resolusi Anda melibatkan sumpah untuk meneguk lebih banyak air, dapatkan bantuan hidrasi $ 20 ini. Setiap gelas dan botol stainless steel ditandai dengan pesan motivasi dan pengingat tepat waktu untuk memastikan Anda akan memenuhi kuota H2O dua botol per hari.
Untuk membeli: $20; uncommongoods.com.
athleta.gap.com
7
Celana Ketat Potong Laser Athleta Contender
Terbuat dari bahan PowerLift, celana ketat Athleta ini memiliki kompresi yang ramping dan mendukung yang dirancang untuk latihan intensitas paling tinggi. Kantong zip samping mengamankan telepon Anda dan hal-hal penting lainnya, sementara opsi ukuran meliputi reguler, tinggi, mungil, dan plus.
Untuk membeli: $89; athleta.gap.com.