Apakah Casper Glow Sleep Lamp Benar-Benar Bekerja?

Setiap produk yang kami fitur telah dipilih dan ditinjau secara independen oleh tim editorial kami. Jika Anda melakukan pembelian menggunakan tautan yang disertakan, kami dapat memperoleh komisi.

Jika rekan kerja, teman, dan meme virus kita ada indikasi, banyak dari kita yang lelah. Seperti sepanjang waktu. Dan selain itu alasan licik kita mungkin lelah, ada beberapa faktor yang dapat menghambat tidur kita — dan mereka bersembunyi di kamar tidur kita. Casper memecahkan salah satu masalah umum, kasur yang tidak nyaman dan tidak mendukung, dengan kasurnya kasur pemenang penghargaan. Tapi sekarang perusahaan ini mengambil langkah untuk tidur nyenyak satu langkah lebih jauh dengan memperkenalkan lampu tidur pintar baru yang disebut Glow ($ 129, casper.com). Didesain untuk menyelaraskan dengan ritme sirkadian Anda, lampu pintar ini bisa menjadi rahasia bagi tidur malam terbaik Anda.

Untuk menguji cahaya baru, Sederhana nyataDirektur rumah, Stephanie Sisco, menambahkan dua lampu ke meja samping tempat tidurnya. "Awalnya, aku ragu, bertanya-tanya bagaimana Glow akan lebih baik atau berbeda dari lampu samping tempat tidurmu yang khas," aku Sisco. "Saat saya mengatur pasangan mengapit tempat tidur saya, pikiran saya berubah. Lampu-lampu itu tidak mencolok (sempurna untuk ruang yang kecil) dan saya suka bagaimana Anda dapat mengubah kecerahan lampu, "katanya. Desain lampu yang lucu dan dimensi kecil (hanya 5-kali-4 inci) telah lulus uji desain, sekarang saatnya untuk memasukkannya ke tes tidur.

Terkait: Tempat Terbaik untuk Membeli Tempat Tidur Online Berkualitas Tinggi

Menggunakan pengaturan yang berbeda untuk pagi dan malam, Sisco dapat menyinkronkan cahaya ke rutinitasnya. "Saya menyalakannya dengan penuh semangat di pagi hari untuk sentakan energi dan, pada malam hari, menggunakannya untuk menurunkan saya setelah seharian bekerja. Lebih dari satu jam, cahaya berangsur-angsur memudar, menidurkan saya ke kondisi lelah, "jelasnya. Jika Anda adalah seseorang yang mengalami kesulitan mereda di malam hari, atur fungsi dimmer selama 15 menit atau setengah jam sebelum waktu Anda ingin tidur. Saat menatap cahaya terang (terutama cahaya biru yang dipancarkan oleh ponsel atau tv Anda) terbukti menghambat pola tidur, cahaya redup akan memberi isyarat pada tubuh Anda untuk tidur. Ingin membuat rutinitas tidur yang lebih sehat? Sumpah untuk meletakkan telepon Anda dan berhenti memeriksa email selama waktu ini juga.

Terkait: Putus dengan Kasur Busa Anda — Kasur Wol Parasut Baru Terasa Seperti Tidur di Awan

Bonus tambahan: jika Anda bangun di tengah malam, lampu samping tempat tidur ini berfungsi ganda sebagai lampu malam portabel. "Jika saya membutuhkan 'senter' untuk perjalanan tengah malam ke dapur atau kamar mandi, saya hanya mengambil Cahaya dari itu dasar dan goyang lembut sehingga memancarkan cahaya halus, cukup terang untuk menerangi jalanku, "Sisco kata. Karena lampu malam orang dewasa ini hanya menyala ketika Anda mengocoknya, itu tidak akan mengganggu tidur Anda seperti halnya lampu malam tradisional. Plus, ketika pada pengaturan terendah, cahaya lembut cenderung membangunkan pasangan Anda, sehingga semua orang dapat menangkap beberapa z lagi.

Ingin membawa lampu ini ke level selanjutnya? Hubungkan ke aplikasi yang sesuai sehingga Anda dapat menyesuaikan waktu tidur dan rutinitas pagi Anda sesuai dengan jadwal Anda sendiri. Anda juga dapat menghubungkan beberapa lampu, seperti lampu di setiap meja samping tempat tidur, sehingga seluruh kamar tidur Anda disinkronkan dengan ritme sirkadian Anda.

Cahaya Cahaya Casper

Untuk membeli: mulai dari $ 129; casper.com.