Nutty Superfood Breakfast Bites Resep
Ini adalah segalanya yang seharusnya menjadi bar energi: dikemas sampai penuh dengan kacang-kacangan, biji-bijian, dan buah kering. Kacang almond dipenuhi dengan lemak yang menyehatkan jantung, quinoa adalah sumber protein yang sangat baik, termasuk goji berry sarat dengan antioksidan — dan itu hanya beberapa bahan yang mengandung nutrisi yang akan Anda temukan dalam. Resep ini juga dapat disesuaikan, jadi jangan ragu untuk menukar kacang mete dengan kacang almond, atau ceri kering untuk goji berry. Sirup beras merah tersedia di sebagian besar toko makanan kesehatan, dan melakukan pekerjaan terbaik dengan mengikat bahan-bahan tersebut tanpa membuat jeruji lengket. Ini juga memberi bar hasil akhir mengkilap yang cantik, yang selanjutnya bisa Anda tingkatkan dengan gerimis cokelat hitam.
wlsd4d83d8d3ec12018-05-23T15: 54: 09-04: 00
Mary 23 Mei 2018 Bar-barnya rasanya enak tapi aku tidak bisa memasukkannya ke bar. Mereka berantakan. Satu-satunya hal yang saya ubah dalam resep ini adalah saya menggunakan sirup maple, bukan sirup beras. Saya ingin membuatnya lagi tetapi ingin itu menjadi batangan, tidak lepas granola. Jika ada saran tolong beri tahu saya. Mary
JulieBrennan2018-02-07T09: 49: 28-05: 00
Saya baru saja membuat ini untuk pertama kalinya tadi malam dan saya sangat senang dengan bagaimana mereka keluar. Saya menggunakan sirup beras merah dan madu, tetapi cranberry diganti untuk goji berry. Saya pikir mereka juga baik dengan sirup maple, tetapi belum mencobanya. Saya sangat berharap informasi nutrisi diberikan dengan resepnya.
wlsb0b6605aabeb2017-12-17T09: 33: 33-05: 00
Ini terlihat enak dan saya belum membuatnya. Saya hanya memberi mereka 1 bintang karena saya ingin informasi nutrisi dimasukkan
suzkew2016-09-19T10: 56: 39-04: 00
Ingin tahu tentang rasa pahit yang biasanya harus dibilas quinoa sebelum dimasak... tidak disebutkan melakukan hal itu, jadi tidak perlu sebelum memanggang quinoa mentah?
kbisords212016-09-19T10: 06: 56-04: 00
Adakah yang mencoba mengganti sirup beras merah dengan yang lain, seperti sirup maple? Apakah hasilnya baik dan ada yang berbeda dalam persiapan? Saya mencoba menggunakan barang dapur tanpa harus membeli bahan baru yang mungkin tidak akan saya gunakan lagi. Terima kasih!
Real Simple dapat menerima kompensasi ketika Anda mengklik dan membeli dari tautan yang ada di situs web ini.