Mom Layak Seseorang Memiliki Kembali!

click fraud protection

Ibu tidak sendirian, kan? Mereka punya anak, suami, bos, kerabat — banyak orang yang menuntut. Yang mereka butuhkan adalah seseorang yang menawarkan dukungan. Saya telah menjalankan banyak grup untuk ibu, dan banyak yang enggan berbicara ketika mereka membutuhkan bantuan atau cadangan. Mereka merasa bahwa mereka harus tampak mandiri dan terkendali, meskipun banyak yang seperti bebek: mereka tampaknya meluncur di atas air dan mengayuh dengan marah di bawahnya. Sangat mudah untuk menjadi terisolasi.

Para wanita ini sedang mempersiapkan diri untuk kelelahan. Orang-orang dengan komunitas pendukung lebih sehat, hidup lebih lama dan memiliki lebih sedikit menekankan. Ibu yang beruntung memiliki teman atau saudara kandung yang menyediakan cadangan yang membuat mereka tetap waras. Masalahnya adalah bahwa banyak ibu perlu bekerja untuk menciptakan jaringan pendukung, dan apa pun yang tampaknya lebih banyak pekerjaan dapat jatuh ke bagian bawah daftar prioritas. Sulit untuk memiliki waktu dan energi yang dibutuhkan untuk menjangkau dan menindaklanjuti.

Beberapa lingkungan ramah dan berpusat pada anak, dengan taman dan taman bermain lokal; beberapa tempat kerja memungkinkan untuk terhubung, dengan pengasuhan anak di rumah atau sumber daya seperti ruang olahraga. Ini adalah situasi yang menguntungkan untuk bertemu wanita lain. Wanita yang berpindah dari pekerjaan penuh waktu ke pekerjaan paruh waktu dapat merasa sangat tertantang, karena mereka merasa mereka tidak "cocok" dengan tinggal di rumah ibu atau ibu bekerja penuh waktu.

Jika potensi dukungan tidak tersedia, ada strategi. Ibu bisa pergi ke suatu tempat di mana ada ibu lain dengan anak-anak seusia. Meskipun hanya di akhir pekan, menjadi pemain reguler di taman bermain atau sepak bola di suatu tempat adalah cara yang baik untuk bertemu. Ibu bisa jalan-jalan atau minum kopi sambil anak-anak mereka bermain atau mengambil pelajaran.

Kesukarelawanan dapat bekerja, baik itu di komite sekolah atau dewan lokal. Beberapa tidak membuat terlalu banyak tuntutan, dan anggota menghabiskan banyak waktu untuk berbicara, mendengar ide satu sama lain, dan memahami siapa yang menarik sebagai teman potensial.

Kelompok pendukung tidak harus hanya menyertakan ibu. Melakukan sesuatu yang menarik atau memberikan perawatan diri adalah waktu untuk mengisi bahan bakar dan melakukan sesuatu untuk dirinya sendiri DAN dia dapat bertemu orang-orang. Tantangannya adalah menemukan waktu.

Sangat penting untuk menemukan orang yang nyaman dan tidak menilai. Kompetisi lebih dari anak "terbaik" atau "ibu terbaik" tidak mendukung. Wanita perlu tertarik pada hubungan timbal balik, bukan kesempatan satu arah untuk curhat. Tingkat hubungan dapat bervariasi: seseorang yang berbagi minat. wanita berbagi informasi bertahan hidup, seperti pengasuh anak yang baik, seseorang yang dapat memberikan perlindungan darurat anak, dan wanita yang memberikan informasi lebih dalam persahabatan. Semuanya berharga.

Ibu juga semakin mendapatkan dukungan virtual dengan beralih ke internet, blog dan jaringan sosial. Situs seperti http://www.workitmom.com/ dan http://themamabee.com/ berbagi informasi, tweet, forum, dll.

Bahkan panggilan telepon atau teks membantu. Ibu "memberi" sepanjang hari dan malam; jika mereka tidak memiliki kesempatan untuk "menerima" juga, mereka habis terbakar dan kurang tersedia, tidak lebih, untuk semua tuntutan lainnya.

instagram viewer