Cara Membuat Sepatu Lebih Nyaman: Panduan 5 Jenis Sepatu
Apakah tumit Anda terlalu tinggi atau lengkungan kaki Anda terlalu parah, dapat dikatakan bahwa kita semua tahu bahwa perasaan melumpuhkan karena terlalu lama mengenakan sepasang sepatu hak tinggi, bahkan jika terlalu lama. sepatu hak tinggi yang nyaman: sensasi kram yang hanya bisa diredakan dengan mandi es, menggosok kaki, atau melepas sepatu Anda sekali dan untuk selamanya dan melemparkannya sejauh mungkin dari Anda.
Jika Anda ingin membuat sepatu hak tinggi itu lebih bisa ditahan, coba rekatkan jari-jari kaki Anda. Percayalah, ada sains di baliknya. Entah Anda sedang mengayunkan stiletto atau sepatu yang lebih sederhana, semua sepatu hak tinggi memberikan banyak tekanan pada bola kaki. Berdasarkan Berita Alas Kaki, Ada serangkaian saraf yang berakhir di bola kaki Anda yang menjadi teriritasi saat Anda memberi banyak tekanan padanya (seperti yang Anda lakukan saat mengenakan sepatu hak). Karena saraf yang paling sering teriritasi terletak di antara jari-jari kaki ketiga dan keempat, merekatkan keduanya dapat melepaskan ketegangan.
Sepasang sepatu bot berkuda yang indah dapat menjembatani kesenjangan antara kenyamanan dan gaya, tetapi apa yang harus dilakukan seseorang saat sepatu bot mulai bergesekan dengan betis Anda, sehingga menimbulkan lecet dan lecet yang tidak perlu?
Jika menurut Anda kaki yang lecet itu cukup buruk selama hari yang kering dan kering, tunggulah sampai kelembapannya meningkat. Healthline melaporkan bahwa lecet bisa menjadi lebih buruk secara signifikan di lingkungan yang lembab atau berkeringat. Meskipun Anda bisa mengenakan kaus kaki tinggi yang lembap dengan sepatu bot Anda, menggosok petroleum jelly atau bedak di area yang rentan juga dapat mencegah terjadinya lecet.
Sepasang sepatu kets yang tidak nyaman terdengar seperti oxymoron, bukan? Ini adalah sepatu yang Anda kenakan saat berjalan jauh dan balapan besar, jadi sepatu ini harus sesuai dengan kaki Anda dengan mudah. Namun, sering kali perlu waktu untuk melakukan tendangan gym dengan benar. Jadi, bagaimana Anda bisa mempercepat prosesnya? Keluarkan pengering rambut Anda.
Retasan lama yang telah bertahan dalam ujian waktu, panas dilaporkan dapat melonggarkan bagian yang lebih ketat dari sepatu Anda. Cukup hancurkan area nyaman tersebut dengan udara panas, berjalanlah dengan sepatu Anda sampai terasa sejuk, dan voila! Anda akan siap menerobos trotoar dengan sepatu kets yang nyaman.
Jangan terlalu berlebihan: Lepuh di sepanjang tumit atau pergelangan kaki jauh lebih buruk daripada kedengarannya. (Jika kita benar-benar jujur, itu bisa sangat melemahkan.) Untungnya, ada banyak peretasan di rumah untuk membantu Anda meminimalkan rasa sakit.
Sesungguhnya menyarankan untuk mengisi dua kantong freezer dengan air, memasukkannya ke dalam sepatu Anda, dan menempatkan sepatu Anda di dalam freezer semalaman. Saat air membeku, kantong akan mengeluarkan dan meregangkan flat Anda, mungkin menjadikannya milik Anda flat yang nyaman namun. Meskipun Verily mengatakan bahwa trik ini hanya berfungsi untuk flat non-kulit, Berita Alas Kaki mengatakan tidak apa-apa untuk membekukan sepatu kulit Anda.
Tip lain? Jaga agar kaki Anda tetap kering. Menurut Klinik Cleveland, lepuh lebih sering terjadi pada kaki yang berkeringat. Tentu, Anda mungkin tidak dapat mengontrol seberapa lembabnya kaki Anda, tetapi melapisinya dengan bedak bayi atau aluminium klorida dapat mencegah keringat (dan, ya, lecet).
Hanya karena sandal jepit memiliki bahan paling sedikit, bukan berarti sandal jepit bebas rasa sakit. Sandal jepit tidak hanya tidak memiliki struktur dan penyangga seperti sepatu lain, tetapi sandal jepit juga dapat menyebabkan lepuh yang parah. Sandal jepit tidak dapat dihindari setelah musim panas tiba, tetapi ada beberapa tindakan pencegahan yang dapat Anda lakukan untuk menjaga kaki Anda tetap bahagia. Cegah lecet itu dari membesarkan kepalanya yang jelek dengan menjaga sandal Anda tetap kering karena kelembapan sama dengan lecet.
Sebelum Anda memulai liburan musim panas, masukkan sepasang sepatu lagi ke dalam tas pantai Anda. Karena sandal jepit terkenal kurang penyangga, sandal jepit tidak dibuat untuk berjalan-jalan atau menari di restoran tepi pantai favorit Anda. Percayalah, kakimu akan berterima kasih nanti.