Cara Menghadapi Orang Terlupa dalam Hidup Anda

Setiap produk yang kami fitur telah dipilih dan ditinjau secara independen oleh tim editorial kami. Jika Anda melakukan pembelian menggunakan tautan yang disertakan, kami dapat memperoleh komisi.

Anak-anak Anda lupa hari ulang tahun Anda. Pasangan Anda lupa makan malam yang Anda rencanakan. Anda pergi dengan perasaan terluka — dan frustrasi.

Tetapi alih-alih marah, ada cara Anda dapat menangani situasi ini dengan empati, menurut Peter Bregman, CEO Bregman Partners dan penulis Empat Detik: Semua Waktu yang Anda Butuhkan untuk Menghentikan Kebiasaan yang Kontraproduktif dan Mendapatkan Hasil yang Anda Inginkan, siapa yang bergabung Sederhana nyata Editor Kristin van Ogtrop pada episode minggu ini dari “I Want to Like You.” Dr. Majid Fotuhi, seorang ahli saraf dan ahli ilmu saraf di McClain, VA, juga bergabung dengan Bregman dan van Ogtrop untuk membahas apakah mungkin bagi seseorang untuk meningkatkan daya ingat mereka—Dan bagaimana memastikan orang yang Anda cintai memprioritaskan apa yang penting bagi Anda.

Jika seseorang tidak mengingat sesuatu yang Anda minta mereka lakukan, kemungkinan itu berarti itu bukan prioritas tinggi bagi mereka, kata Fotuhi. Untuk mencegah hal ini menjadi kejadian biasa, masukkan diri Anda ke dalam sistem sehari-hari mereka, entah itu yang secara fisik mencatat catatan pada daftar tugas mereka, atau mengirim mereka pengingat melalui email atau teks pesan.

Dan itu berjalan dua arah. Jika Anda dapat memahami apa yang penting bagi orang lain — baik di tempat kerja maupun di rumah — itu memungkinkan Anda untuk menindaklanjuti dan mempromosikan kolaborasi. Dan jika ada sesuatu yang sangat berarti bagi Anda, bicaralah, kata Bregman. Tidak apa-apa untuk memberi tahu orang lain bahwa Anda ingin mereka memperhatikan.
Untuk saran ahli lainnya, dengarkan percakapan lengkap di bawah ini. Jangan lupa untuk berlangganan ke acara di iTunes!