20 Kutipan Latihan Motivasi untuk Membantu Anda Melalui (atau untuk) Latihan Anda Selanjutnya

Ini adalah kebenaran yang disayangkan bahwa seringkali ketika kita paling membutuhkan latihan, kita paling tidak termotivasi untuk benar-benar aktif. Kadang-kadang kita membutuhkan strategi praktis untuk menarik kita keluar dari funk, dan di lain waktu kita membutuhkan beberapa kata motivasi.

Mereka bilang baru saja berolahraga adalah setengah dari perjuangan—dan apakah Anda percaya atau tidak, tidak dapat disangkal bahwa kejelasan tentang tujuan Anda dan apa yang sebenarnya memotivasi Anda akan membantu memastikan kesuksesan Anda. Ada beberapa kutipan menonjol yang dilontarkan kepada saya di kelas latihan selama bertahun-tahun, dan banyak yang menempel pada saya ketika saya membutuhkan dorongan. ekuinoks Loi Jordan mencatat bahwa jika dia bisa melakukan kelas bersepeda sambil mengajar, pasti kita bisa melakukannya karena kita tidak mengeluarkan energi ekstra untuk berbicara dan membuat ruangan menjadi ramai. Di tengah sprint yang sangat melelahkan, Barry's instruktur Todd Mendiola mengatakan kepada kelas untuk memikirkan semua orang yang akan memberikan apa saja hanya untuk berlari selama satu menit setiap kali kita mempertimbangkan untuk menyerah dan berjalan. Sementara pendiri Rumble

Nuh Neiman sederhananya: "Jika Anda ingin terlihat seperti berjalan, berjalanlah; jika Anda ingin terlihat seperti Anda berlari, larilah."

Untuk semua kata-kata bijak bertema latihan yang melekat pada Anda selama bertahun-tahun, ada banyak kalimat cheesy dan ngeri yang dibagikan secara reguler—tetapi kami memilah-milah cuplikan yang tak terhitung jumlahnya untuk menyoroti beberapa kutipan paling inspiratif untuk membuat Anda bangkit dan bergerak. Kata-kata ini mungkin hanya apa yang Anda butuhkan untuk mencegah Anda melewatkan latihan Anda berikutnya, menyerah ketika keadaan menjadi tangguh, memiliki pemikiran diri yang negatif, atau menyerah pada keinginan Anda untuk duduk di sofa dengan selongsong Oreo.

TERKAIT:Mengapa 10.000 Langkah? Dari sinilah Tujuan Kebugaran Harian Ini Berasal—dan Apakah Layak untuk Diikuti