"[EFT tapping] adalah teknik penghilang stres yang kuat, berdasarkan prinsip gabungan dari akupresur Tiongkok kuno dan psikologi modern," jelas Jes...
"[EFT tapping] adalah teknik penghilang stres yang kuat, berdasarkan prinsip gabungan dari akupresur Tiongkok kuno dan psikologi modern," jelas Jes...
Pernahkah Anda mengalami momen dan menyadari itu adalah sesuatu yang akan Anda pikirkan berulang kali, untuk kemungkinan tahun-tahun mendatang? Ini...
Kita semua pernah berada pada titik di mana hidup terasa seperti mengalah. Entah itu kehilangan pekerjaan, perpisahan besar, atau pandemi global. B...
Sederhananya, menjadi kreatif memberi pikiran dan tubuh Anda istirahat dari rentetan stres yang terus-menerus. "Saat menggunakan tubuh kita, sepert...
Tahukah Anda ada satu tindakan sederhana yang dapat membantu mengurangi perasaan stres saat ini dan meningkatkan respons tubuh Anda? Minum air. Asu...
Hidup menghadirkan beberapa peristiwa sulit yang tak terhindarkan yang memengaruhi kesehatan mental kita, baik itu kehilangan pekerjaan atau percer...